Begriffserklärung
Begriffserklärung |
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| Age |
nach oben, aufsteigend |
| Age-Uke |
Block nach oben |
| Chudan |
Mittlere Stufe, Zielregion |
| Do |
der
Weg |
| Dojo |
Trainingsraum |
| Embusen |
Schrittdiagramm |
| Gedan |
Untere Stufe, Zielregion |
| Hara |
Bauch, Schwerpunkt - die Mitte des Körpers |
| Hiza-Geri |
Kniestoß |
| Ichi |
Eins |
| Ippon |
Eine Technik ausgeführt mit korrektem Timing, optimaler Distanz,
Körperhaltung und Kraft, *Zanshin |
| Jodan |
Obere Stufe, Zielregion |
| Karate |
leere Hand |
Kata
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Feste Form, ein bestimmter Ablauf von Techniken als Kampf gegen imaginäre
Gegner |
| Ken |
Faust |
| Kiba-Dachi |
Seitwärtsstellung |
Kihon |
Grundschule |
Kime |
"Brennpunkt",
Moment höchster körperlicher und geistiger Anspannung beim Treffen
eines Zieles |
| Kokutso-Dachi |
Rückwärtsstellung |
| Kueri-Waza |
Fußstöße, Tritt-Techniken |
Kumite |
Partnerübungen,
Kampf |
| Mae-Geri |
gerader Fußtritt nach vorne |
| Mawashi-Geri |
Halbkreisfußtritt |
| Ni |
Zwei |
| Oi-Tsuki |
gerader Fauststoß nach vorne |
| Ren-Tsuki |
Mehrfach-Fauststoß |
| San |
Drei |
| Shizen-Tai |
natürliche Ausgangsstellung |
| Shotokan |
Karate-Stilrichtung, benannt nach dem Schriftsteller-Pseudonym Ihres Begründers,
Gichin Funakoshi |
| Shuto-Uke |
Handkanten-Block |
| Soto |
von außen nach innen |
| Soto-Uke |
Block von außen nach innen |
| Tsuki-Waza |
Fauststoß-Techniken |
| Uchi |
schlagen, auch: von innen nach außen |
| Uchi-Uke |
Block von innen nach außen |
| Uke |
Abwehr |
| Uraken |
Handrücken |
| Ushiro-Geri |
Rückwärtsfußstoß mit halber Körperdrehung |
| Yoko-Geri |
Seitwärtsfußtritt |
Zanshin |
Kampfgeist,
stete Wachsamkeit |
| Zenkutsu-Dachi |
Vorwärtsstellung |